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3公里19分钟什么水平?

3公里跑步用时19分钟,属于经常锻炼的跑步爱好者,对于经常跑步的人来说是一般化的水平。

正常的为了锻炼身体的跑步爱好者,如果是每公里5分30秒左右,那就是属于较好的一个运动成绩,如果是每公里5分钟,那就是很好的运动成绩了,而跑步3公里,用时15分钟左右,那就是算比较优秀的水平。除了那些专业的经常参加长跑的运动员或长跑爱好者除外。

3公里19分钟,平均配速是6分20秒,这个水平一般,中下游水平,基本是新手或者刚接触跑步的,核心力量不够,四肢力量还有心肺功能跟不上,没有跑几步,就气喘吁吁,吸氧量也不够,经过一段时间锻炼后,会提高的,不过这个配速锻炼身体或者减肥还是很好的。

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(图片来源网络,侵删)

三千米十九分钟算什么水平?

第一:普通人的中下水平

第二:一般12分左右,这是经常参加体育锻炼者,而且,有一定长跑素质男性

第三:其实,对于年轻人,国家有标准,达到什么水平是几级运动员,中国体育杂志以查到,对于中老年人,也有标准,(男>40岁,女>35岁)只是没有3000米比赛

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(图片来源网络,侵删)

3公里19分钟,平均配速是6分20秒,这个水平一般,中下游水平

基本是新手或者刚接触跑步的,核心力量不够,四肢力量还有心肺功能跟不上,没有跑几步,就气喘吁吁,吸氧量也不够,经过一段时间锻炼后,会提高的,不过这个配速锻炼身体或者减肥还是很好的。

3分之19化成带分数?

3分之19也就是19/3,这是一个***分数。***分数是分子大于分母,而且分子和分母没有除1之外的公约数,按照有余数的除法,那么19÷3二6十1/3,把这个***分数19/3可以写成6+1/3的形式,那么化成的带分数就是6又1/3。一般情况下,把一个***分数化成带分数,都是用有余数的除法来进行。

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