心理测评多少分算正常？

你好。心理测评分为五级评分（从0-4级），0=从无，1一轻度，2=中度，3=相当重，4=严重。有的也用1-5级，在计算实得总分时，应将所得总分减去90。1.总分：90个项目所得分之和（或减去90），能反映病情严重程度

2.总症状指数(General Symptomatic Index)，国内称总均分：总分÷90

3.阳性项目数：评为1-4分（或2-5分之间）的项目数 阴性项目数：单项分等于0或1的项目数，表示被试无症状的项目的多少。希望我的回答能够对你有所帮助谢谢祝你身体健康快乐。

心理有问题怎么疏导？

提问的这位网名，你好！首先，你应该了解到什么是心理问题。你也应该要了解到，世界上每个人多少都存在心理问题，跟我们身体会感冒、头痛、乏累一样。你如果只是阶段性的心情不好，比如焦虑、压抑、暴躁等，不要把她们看成问题，要知道每个人都会出现这些情况。你可以找亲人、朋友倾诉，可以自己独自运动、旅游、写字、画画等找些自己开心的事情做，这些情况都会消除掉。

如果你长时间的情绪拥堵，长时间不能自己排泄负面情绪，建议你去正规的心理咨询机构或者医院检查。你要认知到，心理问题跟我们身体一样，都需要检查、呵护、治疗。

希望我的回答能解决你的问题！

你好，我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师，一般都是遇到了心理困惑问题，那么作为专业的心理咨询师，如何来对来访者的问题进行疏导呢？

首先：心理咨询师询问来访者的一些问题，让来访者进行诉说，来访者在说得过程中，咨询师要认真倾听和共情，并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料，以帮助来访者进行诊断。

其次：当来访者把相关问题都诉说完毕，就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题，然后和来访者确认咨询目标。

其三：咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标，相对来说比较简单，比如改善焦虑情绪，可以多放松。改善睡眠问题，可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。

其四：在疏导的过程中，咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导，而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。

其五：当心理咨询师在一次咨询结束后，根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比，并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。

其六：在咨询的过程中，对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。

其七：跟来访者确定下一次的咨询时间，一般咨询间隔时间为一周左右。

以上为我的回答，希望能够帮助到你，祝你生活愉快。

心理问题***都有，或轻或重而已，轻可自行化解，重则需要***化解。

人生在世，七情六欲，想得不可得，想要没得到，不顺心之事总是存在的，没有人的一生是没有任何苦恼的，所以心理问题也是***都存在的，不用过于焦虑。

那么遇到心理问题该怎么解决呢？首先自我辨别这个心理问题的程度，如果是简单的因为学习不好，不如意或是事业不顺，灰心丧气，这种情绪性的心理低沉，不开心，这只是轻度的心里问题，处理方式可以说，找点轻松的感兴趣的事情排解一下心中的郁气，比如，跑跑步，听听歌，看看书，玩玩游戏，看看电影等。

如果是自我感觉不好了，是自己排解不了的，比如陷入到一种感觉什么都没兴趣，生无可恋，精神崩溃等严重的心理问题，那么一定要找到身边的亲人或是朋友诉说，或者是找到心理咨询师，心理医生及时进行治疗，切勿讳疾忌医。

以上纯属个人观点，图片来自网络，不喜勿喷，谢谢！