三月三吃荠菜蛋有什么来历？

农历“三月三”，民间有吃地菜煮鸡蛋习俗。地菜即荠菜，谐音"聚财"，被誉为"菜中甘草"，荠菜不仅味道鲜美，营养价值和药用价值也特别高。民间有“三月三，荠菜赛灵丹”的说法。

三月三吃荠菜蛋的来历是因为这一天是中国传统的“上巳节”，也叫“三月三节”。
这是一个祭祀祖先、祈求丰收的重要节日，同时也是春季祭祀活动的开始。
而荠菜和鸡蛋是春季时节的特产，被认为有清热解毒、增加营养的功效，因此在这一节日里，人们会吃荠菜蛋来享受美食的同时也祈求幸福美满和身体健康。
可以说，在中国传统文化中，“食在中国文化中具有重要的意义。
食物除了作为生命的源泉外，还体现了人们的情感、信仰和关系系统等文化价值。
因此，不同的节日或重要的人生仪式都会涉及到特定的食物习俗，而这些习俗也逐渐形成了传统文化的一部分。

三月三吃荠菜蛋是中国传统节日——清明节期间的一个食俗，主要是因为荠菜在春季是最为鲜嫩的时候，而清明节也正是春季的时节。清明节是我国传统节日，也是传统的扫墓日，人们会为祖先献上食品和祭品，荠菜蛋就是其中之一。

清明节之前人们通常要进行扫墓活动，累了之后就需要食用一些能够补充体力的食物，这时吃一些荠菜蛋可以起到补充营养的作用。荠菜蛋的做法很简单，通常是将荠菜切碎，和鸡蛋一起搅拌煎制而成。在清明节期间，很多地方的市集上都会有荠菜蛋的摊位，供人品尝体验。

荠菜蛋也是一道美食，除了具有补充体力的功能，也有一定的美容养颜作用。荠菜中含有丰富的维生素和矿物质，具有润肤、美白和降血脂的功效。同时，鸡蛋也是营养物质丰富的食品之一，含有优质蛋白质、必需脂肪酸、磷脂、维生素等多种营养元素。因此，适量食用荠菜蛋可以带来营养和保健的双重益处。

三月三为什么煮鸡蛋？

三月三煮鸡蛋的来历源于古代楚地人们因为风吹雨打，头痛病很常见。三月初三，神农路过云梦泽(今孝感)，见乡民头疼难耐，他找来野鸡蛋和地菜，煮给人们充饥。当人们吃了以后，头不痛了，“三月三，吃地菜煮鸡蛋，一年不头疼”的习俗也延续至今。每年的农历三月又正是地菜花开得正茂的时候，每年农历三月，大家都纷纷去***集地菜花煮着鸡蛋吃，久而久之，就成了一种习俗。

三国时期，名医华佗在外***药，一天，偶遇大雨，在一老者家中避雨时，见老者患头痛头晕症，痛苦难堪。华佗随即替老者诊断，并在老者园内***来一把地菜，嘱老者取汁煮鸡蛋吃。老者照办，服蛋三枚，病即痊愈。此事传开，人们都纷纷用地菜煮鸡蛋吃，热潮遍及城乡。华佗给老者治病的日期是三月初三，因此，三月三，地菜煮鸡蛋，就形成了风俗。以后逐渐传开盛行起来了。

三月三煮鸡蛋的来历？

据说在三国时期，由于连年的战乱纷争，百姓过的是民不聊生，生病也就成为常态。

有一天华佗路过一个村庄，这个村庄由于连年战火，百姓都莫名其妙地生了一种头疼病，无论吃什么药也不见效。

华佗见状安排大家在地里***集了一种野菜，将其和鸡蛋煮熟了一起吃，说来也怪，吃了这种野菜煮鸡蛋之后，村民的头疼病居然都好了。这种野菜就是荠菜，而且华佗来的这一天恰好是农历的三月初三，所以三月三吃荠菜煮鸡蛋的习俗就保留到了今天。