武术的五行属性是什么？

武术的五行，每个拳种不同，各有所长。而形意拳五行里有五拳，金木水火土，相互生克。即劈、崩、钻、炮、横。动作简单，也最实用。而其他武术里如太极、八卦、少林、螳螂、通臂、八极等都含有五行，哪个动作该用什么招式破解，包括器械刀可以破剑，剑能断刀，棍能当枪，枪能使棍，各个派别不同，但属性一样，都是生克互换。但是，目前的武术，最大失败就是套路化了，尽去表演，成了体操式的了，基本上不去研究实战对抗。可悲可叹。武术，没有古时候那种上阵杀敌的实用性了，就现在好点的就是散打搏击，但还是没有达到真正的格斗殊死搏斗。说白了，武术的五行属性就是攻防之道，金生水，水生木、木生火、火生土，土生金。武术的动作套路也是一样，一个动作接下一个，哪些适合哪些不适合，需要练习总结。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，而一个冲拳可以破腿，冲拳是直线拳，属木，腿走弧线如鞭腿，腿就属土，土生万物，腿法就多变。当然，腿更能破拳，所谓一寸长一寸强就是这道理。每个拳法里都包含五行相生相克的原理，要说的话篇幅很长，我认为练精一种拳术，通过五行属性来辩证练习，才能有益自己的武艺。

80后和90后工作太忙，如何抽时间学太极拳？

只要想做，没有做不了的事情，有了健康才有事业，健康没有了，事业怎么完成，简单的道理大家都懂，重点在于突破自己，太极练的是内家功，练的是心，练的是精气神，练通了太极，对事业是更加有益的，每天给自己1个小时，从内心修起？

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80、90后工作太忙要养生为什么非得学太极拳呢？养生，首要是养心。养心，重在调息。调息，在于静气。静气，在于意识中排除杂念，轻松中将精神集中到一点。太极拳的套路是由各种姿势连接起来的外在动作与广播操和其它武术动作没有什么区别。而内在功夫的恰恰就是调心和调息，真正起到养生做用的也正是内在的功夫。80、90后工作忙休息时间少，要养生完全可以练可具备“调姿、调息、调心”的静气功。静气功；二种姿势，一是站桩，二是***（具体网上都有故不详达）。实践证明，养生健身习练静气功适合所有人尤其是脑力劳动者。

太极拳自古以来都被认为很神秘，报纸杂志了解后，不管以前多么神奇和厉害，对于现在的我们来说，主要用来健身养生，也是太极拳给我们的一个重要的好的方法和渠道。朋友说80.90后工作太忙，没有时间学习太极拳，其实如果只是用来养生，可以随时随地的。太极拳静功，动功，都没有时间和地点限制。只是我们健身养生的观念没有调整过来而已。可以通过网络学习，但是我觉得最好还是有师父教，授会更好。祝朋友有个好身体。

太极拳的养生之处在于内里心肝脾肺肾进行的心肾交合水火相济的五行能量蓄发。

如果没有内里的五行能量蓄发，太极拳的外形动作与散步、跳舞、体操相比是没有什么高明之处的。

五行能量蓄发习练会了，平时坐卧行走都能够习练，所以习练太极拳简直就是一个为城市人特别预备的健身术。

习练五行能量时要含胸呼吸，实现两肺抱心，迫使胸膈膜下行压缩肝脾两肾，将心力运行到会***位，练久了，心力会与肾的能量产生反应，肾的能量开始上行，于是就形成了五行能量的周天运行。

即太极拳是习练心肝脾肺肾的，对身体的好处是其他健身方法无法替代的。

五行能量蓄发的原理不能在一篇答题里详细介绍，想了解的人，请看我主页发表的文章，里面有详细介绍。