白露节气吃什么？

白露节气时空气较为干燥，可适当多食用当季清肺润燥的新鲜水果、蔬菜，如枇杷、柑橘、梨、香蕉，以及山药、冬瓜、莲藕、银耳、荸荠、菱角、胡萝卜、芋头、花菜等，还可适量食用紫菜、海带和菌类蔬菜等

白露吃什么好？

核桃。

核桃被誉为“长寿果”，富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，尤其是不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于维护心血管健康，增强免疫力，同时还具有滋阴润燥的作用，适合在干燥的秋季食用。

吃红烧鸭最好。

原料： 鸭子半只、 冰糖 5 克 、姜片 5 片、 香叶 2 片、 八角 2 个、 桂皮一块、 花椒少许、 干红椒少许、 高度白酒少许、 料酒少许、 酱油一勺、盐适量

做法： 1、 烧锅水先将鸭块冷水下锅焯煮，加入姜片和高度白酒，焯好后冲洗干净；2、 热锅凉油，将鸭块放进锅中翻炒至微微出油；加入姜片和大料继续翻炒，再加入1勺冰糖进锅翻炒； 加入少许料酒和酱油翻炒均匀；加入适量的水加盖焖煮半小时，最后加入少许盐和胡椒粉等调味，大火收汁即可。

白露节气吃什么好得快？

白露吃红烧鸭最好。

原料： 鸭子半只、 冰糖 5 克 、姜片 5 片、 香叶 2 片、 八角 2 个、 桂皮一块、 花椒少许、 干红椒少许、 高度白酒少许、 料酒少许、 酱油一勺、盐适量

做法： 1、 烧锅水先将鸭块冷水下锅焯煮，加入姜片和高度白酒，焯好后冲洗干净；2、 热锅凉油，将鸭块放进锅中翻炒至微微出油；加入姜片和大料继续翻炒，再加入1勺冰糖进锅翻炒； 加入少许料酒和酱油翻炒均匀；加入适量的水加盖焖煮半小时，最后加入

白露的特色饮食？

百合入秋首选食材，百合百合是秋天"润秋燥"的首选食材，百合滋味清甜，口感脆嫩，适合清炒、凉拌或者煮粥。推荐百合莲子粥:解乏、润燥去火的作用。特别适合秋天食用。