中医是如何看舌头断病的？

很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！

现在年轻人最喜欢的卖萌三连拍：嘟嘴、眨眼、吐舌，这样做除了可爱以外，你一定没想到，还会暴露你的健康状况！怎么做到的？看舌头就知道了！

舌头上的秘密，也是喜欢中医药朋友最热衷的话题之一。

舌头发黄是咋回事？

我舌头发青是得病了吗？

舌苔发紫又是哪里出了毛病？……

其实，从舌头看身体状态在中医里被称为“舌诊”，这可是中医望诊的五星级重点技能。舌头与各个脏腑之间有着密切的联系，又有赖于气血津液的滋养，所以看舌象可以看出身体脏腑器官以及气血运行状况等。

正常舌色不是“红色”

首先，中医认为“淡红舌，薄白苔”能为健康代言。就是说，舌质柔软，颜色淡红润泽，大小适中无齿痕，舌苔色白，薄薄地铺于舌面，干湿适中，不粘不腻。

我认为中医那套望，闻，问，切的诊断手段已过时了，那是在西医的那些先进的诊断仪器设备尚未问世和临床应用之前，还不得不用中医，当今，西医诊断技术和水平高度发达了，有B超，CT，核磁共振，胃肠镜等等一大批诊测仪器，早已淘汰中医了

舌诊属中医“望闻问切”之望诊，实际内容极其丰富，现仅举几例说明：

1、正常舌（图一）

正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。

正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。

2、淡白舌（图二）

淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。

3、枯白舌（图三）

舌色及龈、唇皆无血色，称为“枯白”。本图舌色枯白，舌干皱缩，无力伸出，是舌无神气的表现。提示精气衰败，病情危重。

4、红舌（图四）

红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。本图舌色较红，舌苔薄黄，舌质纹理粗糙，提示气分热盛。

舌苔厚重是怎么回事，是不是得大病了？

舌苔厚重是怎么回事，是不是得大病了？

正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、食物的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白、黄、黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热；从舌苔的薄和厚可辨病之深浅；从舌苔的变化，可辨病之转化。

有的人，伸出舌头可看到其舌上有一层像垢物一样黏黏厚厚、不易刮去的舌苔，这在中医上称为“舌苔厚腻”，提示病人“湿气”较重。这种情况多由于饮食过量，过食油腻食品或脾胃虚弱、消化功能不足。当出现厚腻苔时，病人会出现肚子胀，食欲不振，甚至出现腹泻等症状。

如果舌苔呈黄厚腻，说明病属“湿热”，病人往往会伴有口苦、口臭、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄等症状。这种情况下病人应少吃辣椒、生葱、生蒜等辛辣食物，多食用薏苡仁、冬瓜、绿豆等具有清热利湿功效的食物。严重的可以服用甘露消毒丹来治疗。

如果舌苔呈白厚腻，说明病属“寒湿”，病人往往会伴有肚子胀，恶心呕吐，口中无味，大便稀溏，头身困重、畏寒怕冷等症状。这种情况下病人应少食冷饮和西瓜、绿豆等性寒的食物，多搭配食用生姜、葱、蒜、胡椒等辛温发散的食物和薏苡仁、冬瓜等利湿的食物。严重的亦可以服用香砂养胃丸、参苓白术散来治疗。

舌苔厚，很多人自己会吃些“败火”的药。然而，舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”，而是“食积内停”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人，此时，最好吃点开胃健脾、助消化的药物，如果盲目败火，反而会“引火烧身”。另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能比较弱，无***常地消化吸收和排泄，导致舌苔厚腻，中医把这类情况叫做“本虚标实”。此时服用一些败火的药物，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体，在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现更大的损耗。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在舌苔厚重的困扰，请把这篇文章转给他们吧！