立冬“补冬”有什么讲究？

立冬，说明已进冬天，天气渐渐变冷，早晚温差较大，冬天应该多吃防冻防寒食物，如羊肉煲萝卜，俗话说"冬吃萝卜夏吃姜"，就是这个意思，泥鳅煲豆腐汤，等等，养生方面，花椒泡脚，生姜和食醋泡脚，俗话说"养树需养根，养人需养脚，脚是人的第二心脏，"热水泡脚，胜过吃补药"，花椒泡脚，提高人的免疫力，‘温中止痛，去湿散寒，活血通络，使整个肌体血脉畅通，缓解疲劳，帮助睡眠，驱寒气，助阳气，防疾病，延寿命。

补冬祝福？

寒风渐起，冬日将至，愿你在这个寒冷的季节里，拥有一颗火热的心，用温暖的情感，温暖自己，温暖身边的人。

愿你在寒冷的季节里，有一份温暖的工作和生活，有一份美好的心情和对生活的热爱。愿你在这个寒冷的季节里，身体健康，快乐幸福。祝你冬季温暖如春，平安如意，幸福美满。愿冬季的祝福和温暖伴随你度过每一个寒冷的夜晚。

2023补冬是农历什么时候？

2023年立冬节气时间：公历2023年11月08日 00:27

2023年立冬农历日期：癸卯（兔）年九月廿五号

日期范围：每年11月7~8日

立冬三侯：水始冰、地始冻、雉入大水为蜃。

太阳黄经为225°。习惯上，我国人民把这一天当作冬季的开始。冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。立冬一过，我国黄河中、下游地区即将结冰，我国各地农民都将陆续地转入农田水利基本建设和其他农事活动中。

2023年立冬时间: 11月8日00点35分23秒,农历的九月二十五,星期三 。

立冬是农历二十四节之一,也是中国传统节日之一。这个时间点在公历每年的11月7日到8日之间。

农村说“立冬补冬，补嘴空”，为什么会有“补冬”的风俗？

农村说“立冬补冬，补嘴空”，为什么会有“补冬”的风俗？

昨日立冬，根据中国的传统很多人都会选择在立冬节气吃饺子，说是吃饺子不会被冻掉耳朵。除了吃饺子，还有“立冬补冬，补嘴空”的说法，为什么要“补冬”呢？

立冬了，室外的平均气温逐渐低于0摄氏度，会逐步的从初冬发展到深冬，而气温也会一天比一天低。人在冬季，明显的会有一些阳气不足、胃寒，对于一些身体孱弱的人和孩子来说也是如此。因此，在立冬之前“补冬”，一方面是为了增加身体的阳气抵御寒冷，另一方面也是为了通过增加身体的阳气减少寒气对身体的影响减少生病的几率。

大家都知道。一些动物会在冬季来临之前储备大量的过冬食物或者大量进食以满足过冬需要的脂肪储备之用。而我们也是如此，“补冬”，也就是不热阳之物的过程，通过补充热阳来减少体内寒气的入侵，减少病害的发生几率。这在传统中医方面也是有证可循的。比如在冬季，可以多吃一些羊肉、狗肉、姜、葱之类的热阳的食材，来发盘体内的寒气。同时，在立冬之后，也尽量少吃螃蟹、冷饮这类寒凉之物。

以上是我对这个问题的一些看法，如有不当之处请海涵。

补冬属养生范筹,是贴秋膘防冬天寒冷的继续,但古时冬天缺吃的新鲜食材,用的是干菜腌菜及鱼与肉,都是入冬前储备的,并不属冬天食材,所以说成补嘴空了。

冬天有一身膘，可抗寒冷，是古人总结的经验智慧，强调成俗词，则由练武练力量者强调宁长一两肉，不长一斤膘，宁长一寸筋，不长一尺肉的练身手敏捷的身轻如燕，而不粗大笨重要求，而针对这要求设立的过冬时的补充式。

赞议一下，悟空问看后咱也在其上留上点啥。

农村俗语：立冬补冬，补嘴空。农村俗语有部分是一本正经的表达一些生活经验，有一些则是很直白的表达农村老百姓的对于生活或者丰收的一些喜悦之情。今天我们要来了解的这句俗语就是这么一句用现在的话来说就是萌萌哒的一句话。

“立冬补冬”的意思就是立冬之后，各个地区开始慢慢变冷，正式进入冬天，气候干燥寒冷，大家注意进行一些身体的补给，让自己的身体能够得到合适的调理，去应对气候的变化。我们可以吃一些牛肉，羊肉等一些比较补的肉品，以及一些蔬菜水果来给自己提供维生素。但是任何事情都是有限度的，任何的进补都不能够过度，否则就容易产生反作用了。

另外，需要提醒的就是我们进行一些补品的食用的时候，要注意自己的消化，让自己在进食完之后有及时的消化，这样对于减轻生活负担以及吸收营养都是很有好处的。
“补嘴空”的意思就是给自己多弄点好吃的，冬天意味着一年的结束，一年过去了，我们经历了很多挫折苦难，用忙碌的努力去为自己的人生负责，在一年最后的时候就是用一些好吃的来款待一下自己，慰劳自己一年的努力，让自己能够有新的动力和新的能量去继续下一年的生活。同时也要款待一下自己的家人，一家人一起奋斗了一年，也应该好好的聚一下，促进感情以及对过去一年进行经验总结，和未来进行新的规划和展望。