抑郁症适合看读心术吗，抑郁症适合学习心理学吗？

你现在最紧要的是先到专科医院接受精神科诊治，因为你很可能不是单纯的抑郁症，而可能是双相情感障碍或者环形心境。在这种状态下你需要的是专业的诊治，而不是自以为是地锻炼或冥想。抑郁虽然是个调皮鬼，但是如果你完全置之不理的话，它会逐渐侵蚀你的生活和健康，在必需的时候你需要药物来控制它，让它无法影响你的正常生活。你可以先去看病吃药，治愈之后再考虑去不去学心理学。

看心理学书可以治愈你的病，你要相信自己，最好是看国外的教材，我有个同学就自己看书治愈了自己的病；国内的教材推荐武志红的《为何家会伤人》《为何爱会伤人》主要问题在于与外界的沟通方式不当引起的！