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五行健康体操的作用

传统武术的套路训练有什么意义?

谢邀,不同人有不同的意义。

对于以健身为目的的人。它就是用来增加运动量、提高身体素质的。

对于武术从业者来说就多了。既能继承传统武术,也能谋生。

五行健康体操的作用
(图片来源网络,侵删)

不同人群作用不同……

至于对搏击有什么作用,我不方便多说。就用一句话概括吧,“练时面前无人似有人,用时面前有人似无人。”

传统武术的套路训练有什么意义?

五行健康体操的作用
(图片来源网络,侵删)

最初传统武术是没有套路,而为什么到如今每个传统武术都是以套路练习为主呢?其实传统武术套路,是这些传统武术的先祖们把他们认为,最实用实战性最强的最拿手的拳腿以及步法身法的招式(踢打摔拿),组成一套拳法套路。从而练习一套拳几乎把所有的招式绝活都练了,这样一套拳反复练习就达到想要的效果。这就是传统武术套路练习的意义。

每个传统武术原始套路的每招每式都是具有很强的实战性,不是拿来做样子表演的。

然而如今的传统武术很大程度上已经变质了,传统武术套路已经慢慢失去原本最初的实战功能。现在大部分的传统武术套路大多经过了千百回的编排,以动作漂亮潇洒为主。特别是现在所谓的国家规定的竞赛套路。所以现在很多人说传统武术已经舞术一点不为过。

五行健康体操的作用
(图片来源网络,侵删)

原汁原味的传统武术套路练习(训练)是很有意义和价值的,无论是健身养生还是防身自卫。只是现在原汁原味的传统武术套路越来越少了。

第一、弘扬武德。通过习练武艺,以张扬正义,解危济困。

第二、强身健体。传武讲究外练筋骨皮,内练一口气。尤其是太极、八卦等内家拳,具有很好的养生健身效果。

第三、磨炼意志。练习传武要冬练三九,夏练三伏,持之以恒,方能有所成就,可以锻炼人吃苦耐劳、坚韧不拔的顽强心力。

第四、传播武术文化。传武是中国传统文化的一个重要载体,练好武术,必须体悟传统文化的天人合一、阴阳五行等哲理,才能达到高境界。因此,习练传武也是学习和传播传统文化的过程。

武术套路就像一首诗词,同样的几个汉字不同的人把它组成起来就有不同的意境。同样的道理,我们往往会记住诗词里面的某一句,并在生活中引用。这个就叫散手,以前学习武术,是先练基本功,再练套路,然后由老师将整个套路的拆开讲解。再学对练,器械。最后将你认为适合你的散手器械单练,这就是你最拿手的东西。这和上学是一样的,练套路只能算你上完了中学。观看比赛你也能说出一二,实战比文盲强点,现在一些***也不过是把古诗词朗诵的声情并而已。例朝例代练武术都上不了台面,只不过是老百姓改善自身境遇的手段。民国时期,将其称国术,才涌现了大批的武术人才和与其相关的***,张之江李景林这样的失意军人和平江不肖生这样留洋归国又没学到专业知识的知识分子,只能另避巧径以立身。才使武术专业化和神秘化。建国后的一系列运动,也使真正掌握武术真谛的拳师噤若寒蝉,七八十年代还能有点残存,随着时代的发展,当年能埋头苦练的都因无其他技能都在为谋生苦恼。反倒那些头脑灵活的发现了商机。民间哪来的高手呢。所以套路也仅此而已罢了。

有的人对于传统武术套路,多是带有疑问的态度来对待,甚至那些看似花架式的体操式的动作,练习久了只有伤身与锻炼身体无益更不要谈什么能成为武林高手之类的虚妄的谎言,事实上你说的确实存在,并且武术套路多不胜数,就一个在行来看也没什么区别,就是打一阵表演,让别人见识一下套路有模有样就可以了,也没有什么鉴赏力,遇见好看的还会鼓掌拍手叫好,但是你见的也大都是花架式而已,即便是到少林寺看的表演,也是练的好看架势让人觉得有美感的动作而已,怎么说呢,就是你所知道的都是表演类的东西,而且真正能看懂的又少之又少,所以就以为传统武术套路就是空架势,但是这都不是真的,见过八极拳演练的就知道了,光有视觉就被击出几丈远,甚至有些激动的内心在颤抖,那就是真正的武术了吗?这不是,真正的武术在战场上,你见到的都是平时发生的小事,所以就没有什么区别,给你提个醒,飞马踏燕就是一招,就这样的凌空而起,压的你喘不过气来,你还有什么疑问呢,等打完仗再说!

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