夏季的第一天是立夏还是夏至？

夏季的第一天是立夏。

立夏与夏至是两个重要的节气，立夏在夏至之前。立夏，预示着季节的转换，表示盛夏时节正式开始，这时，温度不会马上升高，通常20天之后气温逐步上升；夏至，虽表示炎热的夏天已经到来，但温度也不是最高之时，约二三十天后，就会进入夏季最炎热的时节。



　　进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，***取正确的养生保健方法。



　　夏至在每年公历的6月21日或22日，“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。

　　夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度。

夏天的第一天是立夏还是夏至呡，首先夏天来到当然是立夏首先开始第一天，然后随着天气逐渐的转暖一天天过度到夏至这一节气，到了夏至过后天气慢慢开始炎热气温升高酷暑难耐，在房间得打开空调凉凉爽爽的才能度过夏天，气温太高更容易出现中暑的情况

立夏它表示的是夏季的开始，它也是农作物进入旺季生长的一个最重要节气。我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。

古人把农历四、五、六月算作"夏天";今人把公历6、7、8三个月当作"夏天"。西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为"夏天"。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束

答是夏季的第一天是立夏还是夏至，答案是肯定的夏季的第一天当然是立夏了，因为现在只有过了立夏节气了才能是夏天了的，夏至是夏天里中间的季节，夏至的时候是夏天的白天最长的一天，而夜晚是最短的一夜的，所以说夏季的第一天是立夏节气。

立春立夏立秋立冬的来历？

1、立春：立春是二十四个节气的头一个节气，其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”。过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。

2、立夏：立夏是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。

3、立秋：立秋指从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

4、立冬：立冬是冬季的开始，冬作为终了之意是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。

夏至和立夏哪个才算夏天？

表示夏天到来的是立夏。立夏与夏至是两个重要的节气，立夏在夏至之前，立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节正式开始，这时温度不会马上升高，通常20天之后，气温逐步上升，夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但温度也不是最高，只是约二三十天之后就会进入夏季，最炎热的时节。

不是正式进入夏天。

因为立夏其实是二十四节气中的一个，它的意义是表示中国农历的夏季开始了，但由于各地气候和温度等因素的不同，各地夏天的开始时间也会不同。

所以说立夏虽然代表夏季的开始，但并不能完全肯定进入夏天了。