今年冬天不一般，“立冬头碰头，遍地起坟头”，有没有科学道理？

今年冬天不一般，“立冬头碰头，遍地起坟头。”有没有科学道理？

答：今天说些闲话，挑了以上的题目。

二0二二年的立冬再过三天就到了。根据题意先认识：“立冬头碰头”。头在哪里？一是立冬本身就是四季之一的冬季之首，这是首头；二是立冬这天是阴历十二月亥月之首，叫辛亥月，这是二头；三是立冬这天刚好是阴历六十甲子日子的首日甲子日，这是三头。

换句话说，今年的立冬，占尽了阴历日子的首日、阴历月份的首日、阳历季节的首日，三首在手。

注意呵：日子、月份是阴历；季节可是阳历呵。

再根据题意：“遍地起坟头。”表示人多有伤亡。

是否有科学道理？按照常规，有大热天必有大寒天，今年大热天时间过长，必须早早预防严寒天的到来，这是一方面；

第二方面：三年的疫情还有将近三个月的时间，疫情将近尾声，国人多有疲惫；都已经看到胜利的曙光了，切不可懈怠，再坚持坚持，始终让疫情处于可控状态。

趋吉避凶是优良的传统。人心定能胜天，便是人定胜天！敬奉！2022年11月4日

快到今年的立冬了，按照农村老人的话来说，就是今年的立冬的确不一般，今年的立冬是“头碰头”，那么在现实当中是否是“遍地起坟头”呢，这需要仔细的来分析一下。

说实在的，人到了一定年纪，到了冬天的时候，各种老毛病来犯的确是一些难熬，所以说是难熬的冬天，冬天天气寒冷，对人的各种机体影响很大，特别是在以前农村生活困难，生产力低下的年代，人们很害怕过冬天，一些老人在冬天过世的也相对多一些，这是一个事实，但是绝对不会出现遍地起坟头的情况。

今年的立冬头碰头，是要从天干地支来计算，今年的立冬就是11月7日，农历是十月十四日，”冬“就是万物收藏的意思，一些动物开始冬眠，农作物的生长也变得缓慢，只有熬过寒冷的冬天，才能迎来温暖的春天。

对于“头碰头“有许多的人不了解，为什么今年的立冬会是”头碰头“呢？其实是按照12天干和地支分别相对应以后得出的结果，按照农村的说法，12天干分别是是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，12地支是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，然后又对应金木水火土，五行生出万物，通过计算以后，就是今年立冬是亥月头，遇上了60年难得一遇的甲子头，所以我们俗称为“头碰头”。是因为甲子日又是干支纪年的开头，按照60年一个循环，就是说一个甲子就是60年，所以今年立冬遇上了60年难得一遇的甲子日。

立冬节气将至，今年冬天确实不一般，世界气象组织8月预测显示，已经持续较长时间的拉尼娜***很可能会延续到今年年底或更久，这将是21世纪首次出现“三重”拉尼娜***，即北半球出现连续三个拉尼娜冬季。

根据世界气象组织发布的信息来看，北半球出现连续两个拉尼娜冬季还是比较常见的一种气候现象，但是，连续三年出现拉尼娜冬季的现象还是比较少见。根据气象记录显示来看，自1950年以来，连续三年的“三重”拉尼娜***仅发生过两次。第一次是20世纪70年代中期，第二次是1998-2001年，这两次“三重”拉尼娜***是发生在强厄尔尼诺***之后，但是今年冬天不同，可能出现的“三重”拉尼娜***，并非像上两次那样发生在强厄尔尼诺***之后。

可见历史上发生这样连续三年拉尼娜***的样例较少，气象专家目前也无法给出统计上的定论，至于今年冬天，或者明年春天如何发展和影响我国气候，仍需不断地滚动预测，才可以增强其可信度。可见今年冬天确认不一般。

“立冬头碰头”

今年立冬节气来临在公历11月7日18点45分18秒，农历十月十四，这天是甲子日。甲子日是干支历法中的第一天，在六十年甲子一轮回的循环组合中，是天干地支纪年法第一日，所以古人认为：甲子为干支之始。

再者，古人把十二月令的划分上，不是以农历每月初一为分界线，而是以节令为准，即以立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒（二十四节气中的节），作为寅月、卯月、辰月、巳月、午月、未月、申月、酉月、戌月、亥月、子月、丑月之始。也就是说立冬节气是农历十月亥月之首。

今年立冬节气是甲子日这干支之始与亥月之首相遇，也就是所谓的“头碰头”。

老祖宗留下重要的谚语：“立冬头碰头，遍地起坟头”。这句谚语主要流传于我国东北、华北地区，因为这些地方在冬天是特别寒冷的。这句话的意思就是指冬天到了，会有很多人去世，一时之间，多了不少坟头。这有没有科学道理呢？

这在古代，可能确实是常见的情形，比如确实出现不少老人在冬天去世的现象。

久而久之，就出现了这样一句谚语，然后就流传了下来。

这主要的原因，是因为古代的时候太冷了，而且人们没有更好的御寒措施。

虽然现在也一样很冷，但是东北很多人家都在家里装了暖气，出门还会穿上羽绒服、羽绒裤、带绒毛的皮靴子等。

在古代，并没有这样的条件，所以很多普通人是受不了寒冷的。

再加上老人本身的抵抗能力就很差。

今年这个冬天真的是不一般，壬寅年，辛亥月，甲子日，癸酉时，都赶到一块儿了。俗话说：“立冬头碰头，遍地起坟头”今年特别的灵验，虽然以往每年一到冬天身边也都会有很多老人，是因为天气变化引起的各种心脑血管疾病去世的。不知道是不是因为疫情原因，今年确实比往年的多，这几天我们小区已经拉走好几个了！这几天网上看到许多大城市的殡仪馆爆满，北京的火葬场二十四小时对公众开放，有的城市甚至都排到了腊月二十九那天，河北邯郸民政部门表扬火葬场的新闻报道等等，不也充分说明了今天冬天去世的人多吗！

你知道立冬的习俗和禁忌有哪些吗？

立冬时节，各地区的习俗还是有很大的差别的，比如北方有习俗是吃饺子，福建闽南地区吃鸡鸭与重要的炖汤，台湾人吃鸡鸭或羊肉与当归／八珍等不要的炖汤，潮汕人会吃甘蔗以及香饭，苏州人会吃咸肉饭，陕西和山西流行吃糕，天津一带习俗吃倭瓜饺子等等，初次以外，立冬还是进补的最佳时节，以及提高身体抗病能力的关键时期，所以在立冬以后，饮食上都会有一些变化，以补为主。

而在上海地区，其实立冬有扫疥的习俗，这是一种由疥虫感染的疾病，容易传染，因为在华北和华中一带，冬天因为气候等因素，洗澡不便，当然过去占的因素比较多，现在要好很多，那么如果洗澡不便，身上就会容易被疥虫或者跳骚趁机繁殖，那么也就容易出现皮肤病，所以在这一天会洗药草香汤浴，来杀死身上的***。另外在立冬时节，其实也是腌菜最好的时机，气候环境都十分的适合。

那么立冬有好的习俗，当然也会有一些禁忌，如果踩了禁忌，会给健康带来不必要的麻烦：

首先，忌过度进补，冬季容易出现各种疾病，为了增强体质，很多人会开始进补，但是如果盲目进补，不仅会造成肥胖，还会增加肝肾的负担，所以进补应适当合理，饮食要均衡多样的摄入，做到荤素搭配以及粗细搭配，并且增强体质不仅要进补，还应该有适量的运动才行。

其次，忌过度减肥，进入冬季，本身就会出现血液循环较慢，并且对于阳气不足的人容易出现怕冷，感冒等问题，如果这个时候还进行过度的减肥，造成血行不畅，那么不腻会出现手脚冰凉，还会造成面部长斑，容易生病的问题。

第三，美食禁忌，天气开始寒冷起来，火锅就是成为主流的美食，那么这个时候就应该注意，第一火锅不要吃的太频繁，第二吃火锅不要喝汤，尤其是有痛风的患者，建议不要吃辣汤火锅，不要喝汤，更不要大量吃肉，以免引发痛风发作，而对于普通人，则应该控制好自己的体重，以免增加一些慢性疾病的风险。

第四，立冬运动要小心，进入冬季了，运动的时候更要注意不要怕麻烦，一定要做做好热身活动，在进行运动，避免突然的运动，造成筋骨或肌肉的拉伤。

第五，忌熬夜，进入冬季，容易出现血虚不畅，手脚冰凉的问题，这与阳气损伤有关，那么就更应该早睡，并且晚期，避免阳气的损耗，才能从根本上缓解手脚冰凉的问题。

第六，保持愉悦的心情，进入冬季，天气寒冷，很多人不愿意外出，经常宅在家里，这个时候情绪也会因为天气的因素收到一定的影响，那么在这个时候应该注意找一些兴趣爱好来转移资金的注意力，时刻保持一个良好的情绪，以免因为情绪给身体健康带来损伤，比如伤感肝脏，耗气血，损心脏，出现脾胃失调，甚至影响正常的生活。