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五行健身体操下载

人开窍后,最大的变化是什么?

人开窍后精神状态骤然跃升了好几个层次!会感觉空气是那么的清新,即所谓的神清气爽,身体感觉是身轻如燕。如果是在大山岭里行走,会觉得有使不完的劲,恨不能背着一段树木跑下山去!彻夜不眠也照样神***奕奕,精神焕发!感觉跟人交谈真的很愉悦,静下心来稍一动念,感觉气息会源源不断地从每一个手指头和手心中随手臂进入身体内你想要到达之处,对数字特别敏感准确,比如估一件几斤重或更重的物品物品有多重,误差以小于一两或更小。对外界感应的信息变得更多更细,猜测力和推断力及判断力提高了很多......

人开始不执着于固有的执念,多了好几分豁达与从容的气度,不计较不纠缠于那些于事无补的事理!


1、 真本事都是偷来的,很少有人真心教你。行业如此,国家也如此,参考早年的深圳山寨产品。

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(图片来源网络,侵删)

2、 听大多数人的话,参考少数人的意见,最终自己做决定。

3、 学会爱自己,人们都是先敬衣裳后敬人,外表邋遢不堪的人,没有人会看得起你。

4、 鼓吹读书无用论的人,要么笨,要么骨子里坏。

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5、 学习不是目的,“用起来”才是。***的是,我学会的越多,接下来再学新的东西就越快。

6、 知道自己现在看起来很笨拙,甚至有些人会嘲笑我。但谁能一开始就会呢,练习多了就自然了,就会好起来。

7、 远离那些自以为是的人,因为他们很可能一辈子被困在井里,还想把你拉下水。

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8、 处处平庸肯定是不行的,起码要在一个甚至多个角度上优秀,“一俊遮百丑”,参考特斯拉。

9、 专注力是在任何领域深耕的最基本工具,***的是,它可以像练肌肉一样越练越强。

10、幸福是积累出来的,保持微笑、保持锻炼、随手点赞......只有用真心面对生活,你的人生才会更精彩!

1、讲话的频率和音调明显下降。

2、发呆的次数和机率明显上升。

3、独处的时间和概率也明显增多。

4、不与层次不同的人争高低。

5、不与圈子不同的人泡闲茶。

6、不与思想不同的人共进退。

7、不与志趣不同的人相握手。

8、心不能太软。

9、耳根不能太软。

10、钱不会轻易出借。

1、不喜欢浪费自己时间,去管别人闲事、关注别人生活。

2、喜欢独处,去尝试自己喜欢的事情。

3、专注今天、专注自己,不胡思乱想,因为没用。

4、看透人际关系,除了父母和子女必须负责任,其他人来去自由,不执着。

5、不拿自己的价值观衡量别人,有些事别人可以,自己碰不了。

6、把对错、感情、道德先放一边,凡事衡量利弊。

7、控制欲望,量力而行。

8、锻炼身体、规律作息、定期体检。

9、有时间,多陪伴家人,放弃无效社交。

10、不走捷径,学会下慢功夫。

1、从此只关注自己的生活,不再去管别人的闲事、也不再议论别人的家常理短,别人过的好与坏和你的人生毫无关系。

2、不再扎堆,喜欢上了独处,明白了一群人是一个人的寂寞,一个人是自己的狂欢。独处能让自己心灵平静,独立思考,能让自己反思成长。

3、看透了人际关系,除了生我们的人和我们生的人我们必须负责任,其他人随缘,真心待人,但不再执着于心,缘起缘灭,来去自由!

人到中年,不如狗。不敢老,不敢死,因为上有老下有小,拼命的你可还好?

人到中年,人生过半,却不敢老、不敢死更不敢病,大多数中年人都有这三种害怕和担心。

不敢老是因为已婚的中年人,双方的父母若在,还要尽孝道,子女若未成年,还要养育子女,尽责任,所以必须努力奋斗去挣钱,哪敢老去。

不敢死是因为上有老下有小的尽孝责任、养育责任若未完成,会对不起这些亲人,放不下这些亲人。

不敢病是怕自己得病,拖累家庭、拖垮家庭,更怕自己的身体垮掉,失去“革命”的本钱。

中年人就像支撑房屋的中间的一根大梁,是一个家庭的支柱,不能倒下、歪倒,都在拼命的支撑!


多年前,曾经的同事路过我所在的城市,匆匆相见,诉说彼此的生活。犹记得分别时他说的话:我们现在还能评论时事,对自己和未来还有期待。再过几年,可能说的话题就是怎样养生,互相介绍特效药。当时不以为然,觉得他未免过于悲观。没曾想,他的话在这一两年应验了。

考虑到晚餐不能多吃,朋友们组的饭局能在中午绝不拖到晚上。多油盐重口味的川菜湘菜馆去的少了,吃来吃去还是粤菜最合大众口味。点菜要下点功夫,清蒸,白灼最健康,必点的绿叶菜由一个升到了两个,主食杂粮饭最受欢迎……见面先关注各自的身材,聊一聊,各有各的健身方式:打球的,跑步的,快走的,游泳的……依然挺着大肚子的男女,兀自就有了受挫的感觉。席间,这个说喝柠檬水增加免疫力,党参黄芪还是有用的,那个介绍五行健康操,一个忍不住,站起身就开始示范起来……果然是养生大课堂。

大抵,中年人的悲凉是从发现身体开始走下坡路开启的。生活已是艰难,重担也依然扛在身上,但时光真的残忍,悄无声息中身体已呈颓势。虽然明白江河日下,但也要奋力抵挡。谁愿意举手投降呢?毕竟做一个斗士,心向阳光,姿态很美。

宅在家里这么多天了,你是怎么度过的?面对突变的生活,如何调整自己的心态?

由于受疫情影响,全国统一管理,让大家少出门,少参加活动,为了自身安全和响应国家号召,最近一段时间一直都在家里。但是在家里也要做一些有意义的事情,平时比较忙,很少和家人在一起做做饭。趁此机会在网络上学了一些做菜和做美食的技巧,平时孩子在外地上大学很少沟通,趁此机会,增加情感交流,多做一些好吃的食物,给孩子一些温暖和幸福。

因为去年我提前离开工厂,到今天已经有2个月25天了。这些日子我一直呆在家,本来***正月初十就外出工作去,正好赶上疫情,所以待的时间长了些!

下面给大家分享一下疫情前2个月及疫情中这20多天我是怎么度过的,心态又是怎样的!

去年外出打工10个月吧,中间没有回家看看,所以就早早的离开工厂回家了,到家里时是12月2号,第一次出去将近一年没回过家,特别想家,想父母和孩子。我和老婆一起外出工作的,我们这次提早2个月回来就是陪父母和孩子的。到家那一刻有点想哭的感觉,是晚上10点多到的,爸妈把空调制热,饭菜也热好了,我心里难受的感觉一下子就涨了起来,回想一下30多年了爸妈一如既往的为我付出,从未想过有回报,天底下最难的就是父母了!

以后的近2个月,我们天天陪爸妈聊会天儿,陪他们看会电视和出门跑步!接送孩子上学,陪孩子玩和写作业!一次两次的简单,一个两个月坚持下去要有毅力的!感觉特别充实,特别幸福,非常满足。如果不用想那么多的话真想一直这样生活下去。现在的社会要生活下去不容易啊,吃喝拉撒睡那一样都要花钱的。

我们这里是年30才不让出门的。自从疫情来了,我们一家就没有出门了,也就我们去我爸妈哪里走走看看,我离我爸妈那里就200米的距离!村里的,住的都近。实话实说这次疫情打乱了我的所有安排,心里也着急上火。着急不能坐吃上空啊!所有的亲戚走动也限制了!一年的外出回家就想聚聚的!结果还是没有都见见。一直在家这样我也能接受的,前提是不用想一切的开支哈哈

疫情间大家都不要外出,就是为祖国减压了。也不用担心生活问题,真要到那个时候祖国会安排的!都把心放宽!马上等疫情过去,一切都就恢复如常!

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